Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Mezcla de las pastas, macarrones con queso clásico, en bruto.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	9.06 g	9.06%
La energía (calorías)	349 kcal
Energía (julios)	1462 kJ
Proteína	11.6 g	11.6%
lípido total (grasa)	1.88 g	1.88%
Ceniza	5.94 g	5.94%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.51 g	71.51%
Fibra, dietética total	2.7 g	2.7%
Azúcares, total de	4.97 g	4.97%
sacarosa	2.5 g	2.5%
La glucosa (dextrosa)	0.17 g	0.17%
Fructosa	0.23 g	0.23%
Lactosa	0.7 g	0.7%
Maltosa	1.37 g	1.37%
galactosa	0 g
Almidón	58.73 g	58.73%
Calcio, Ca	28 mg	0.03%
Hierro, Fe	2.75 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	131 mg	0.13%
Potasio, K	204 mg	0.20%
Sodio, Na	2152 mg	2.15%
Zinc, Zn	0.82 mg
Cobre, Cu	0.14 mg
El manganeso, Mn	0.655 mg
El selenio, Se	37.8 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	2.3 mg
tiamina	0.86 mg
Riboflavina	0.433 mg
La niacina	5.703 mg	0.01%
Ácido pantoténico	0.595 mg
La vitamina B-6	0.127 mg
El folato, el total de	122 µg
Ácido fólico	109 µg
El folato, comida	13 µg
El folato, DFE	198 µg
La colina, el total de	8.8 mg	0.01%
Vitamina B12	0.3 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	25 µg
retinol	7 µg
Caroteno, beta	208 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	371 IU
El licopeno	925 µg
La luteína + zeaxantina	37 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.43 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
Tocoferol, beta	0.16 mg
Tocoferol, gamma	0.17 mg
Tocoferol, delta	0.07 mg
El tocotrienol, alfa	0.08 mg
Tocotrienol, beta	0.81 mg
Tocotrienol, gamma	0 mg
Tocotrienol, delta	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	1.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.368 g	0.37%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.015 g	0.02%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.004 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.02 g	0.02%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.021 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.018 g	0.02%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.017 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.201 g	0.20%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.002 g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.058 g	0.06%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.003 g
22: 0 ácido graso saturado	0.003 g
24: 0 ácidos grasos saturados	0.002 g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.292 g	0.29%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.003 g
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.003 g
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g
18: 1 indiferenciada	0.283 g	0.28%
18: 1 cis	0.239 g	0.24%
18: 1 trans	0.045 g	0.04%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.005 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.497 g	0.50%
18: 2 indiferenciada	0.47 g	0.47%
18: 2 n-6 c, c	0.459 g	0.46%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g
18: 2 t no definida además	0.009 g	0.01%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.027 g	0.03%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.027 g	0.03%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 3i	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.001 g
20: 3 indiferenciada	0 g